Với tiêu chí của chương trình “ Mỗi ngày một kinh nghiệm hay” đưa tới khán giả, chương trình cung cấp kiến thức liên quan đến sức khỏe thông qua các tình huống thực tế liên quan đến sức khỏe trong cuộc sống thường ngày, thể hiện qua clip có thông điệp, cùng với đó là sự tư vấn, giải đáp của chuyên gia liên quan đến vấn đề mà chương trình đề cập.
